3、看品种：根据饮用药效和时间来选 市场上售卖的绞股蓝茶分为两种：一种是五叶绞股蓝；一种是七叶绞股蓝 ， 根据品种的不同 ， 其喝的疗效也有所不同 。七叶绞股蓝性寒、味苦 ， 其药用价值高于五叶绞股蓝 ， 对于需要达到治疗功效的人来说 ， 最好是吃七叶绞股蓝 ， 不过需注意不能长期大量喝 ， 长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用 。若长期喝宜选五叶绞股蓝 ， 性温和一些 ， 更适合长期喝 。
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