2.豇豆所含B族维生素能使机体正常的消化腺分泌 ， 促进肠胃蠕动 ， 有助于消化 。
3.豇豆所含维生素C有促进抗体的合成 ， 抑制病毒 ， 提高免疫力的功效 。
4.豇豆中的磷脂有促进胰岛素分泌的作用 ， 适宜糖尿病人群食用 。
【豇豆可以生吃吗 豇豆可以和什么炒】
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