茶的功效与作用及禁忌( 二 )



喝茶的饮食禁忌1.新茶虽然形、色、味都为最上乘,可其含有大量的醇类,醛类不宜食用过多,容易导致腹痛、腹泻 。
2.茶具有提神醒脑的功效,有失眠的朋友不宜饮用过多,且浓茶不宜在晚上饮用,以免失眠 。

茶的功效与作用及禁忌


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