吃莲藕有什么好处 适合减脂餐越吃越健康( 二 )


4、选择藕节粗且短的:
藕节的数目不会影响藕的口感,挑选时尽量选择较粗较短的藕节,这样的藕成熟较高 。
5、外皮颜色不能发白的
这种藕很可能是经过化学处理的,最好不要购买 。

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