板栗和丝瓜能一起吃吗板栗和丝瓜一起吃的好处( 二 ) _知识经验

5、加入姜片一同煮沸，再转用小火略煮。
丝瓜不能和什么一起吃性味寒凉的食物。
由于丝瓜属于寒性食物，若是与同样性味寒凉的苦瓜、马蹄、橘子、柚子、山竹、冷饮等食物一起食用，会加重体内的寒凉程度，长期食用的话，还可能改变自身的体质情况，变得容易感冒、着凉，因此丝瓜不能和寒凉食物一起食用，以免影响身体健康。
板栗不能和什么一起吃1、热性食物板栗性温，本身就不宜过多食用，若是与热性食物一起食用过多，会加重体内的燥热情况，出现口干舌燥、牙龈肿痛的不适反应。常见的热性食物：榴莲、姜、扁豆、糯米、蒜苗、羊肉等食物。
2、牛肉由于板栗含有不少的维生素C ，若和牛肉一起食用，会与其中的微量金属元素产生化学作用，从而降低其维生素c的营养价值，还有可能生成沉淀物，影响人体消化吸收，因此板栗不宜与牛肉一起吃。
3、羊肉板栗和羊肉均属于温性食物，若是一起食用会加重体内的燥热情况，导致体内生热上火，若另外，羊肉与板栗都是不易消化的食物，同食还会加重肠胃负担，引起呕吐等不适症状。

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