做法:芫荽(香菜)30克 , 饴糖30克 , 大米100克 。先将大米洗净 , 加水煮汤 。取大米汤三汤匙与芫荽 , 饴糖搅拌后蒸10分钟 , 趁热一次服 , 注意避风寒 。
适用:发汗透表 。治伤风感冒引起的咳嗽 。
8、祛痰冬花川贝膏滋 食材:款冬花6g、川贝6g、橘红6g、党参6g、远志6g、麻黄5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、马兜铃5g 。
功效:咳嗽 , 痰湿犯肺型 。症见久咳 , 咳嗽痰多 , 痰出则憋减咳缓 。
用法:将上药用水煎成汁滤渣 , 用红糖适量熬成糊状收膏 。每日服3次 , 每次服6g 。
9、祛痰三子养亲茶 食材:紫苏子、白芥子、莱菔子各3g 。
功效:咳嗽 , 痰湿犯肺型 。症见咳嗽频作 , 咳声重浊 , 痰多质黏稠厚 , 少食 , 体倦便溏 。
用法:将上3味各洗净 , 微炒;击碎 , 用生绢小袋盛之 , 煮作汤 , 代茶水啜用 。
说明:紫苏子降气行痰 , 白芥子畅隔除痰 , 莱菔子消食化痰 , 使气顺痰消 , 咳逆自平 。
10、清热枇杷叶茶 食材:鲜枇杷叶30g、淡竹叶15g 。
功效:咳嗽 , 肺热型 。症见肺热咳嗽 , 咽燥不适 , 声音嘶哑 。
用法:将鲜枇杷叶刷去绒毛 , 与淡竹叶同洗净 , 切细 。放入保温瓶中 , 用沸水冲泡 , 盖闷15分钟 , 饮用前可酌加白砂糖或冰糖 , 代茶频饮 。1日1剂 。
说明:本方中枇杷叶性味苦凉无毒 , 有清肺和胃、降气化痰的功效 。
11、润燥冬瓜蜜茶 食材:冬瓜皮15g、蜂蜜20g 。
功效:咳嗽 , 燥热型 。症见秋燥干咳无痰 , 咽喉燥痛 。
用法:将经霜的冬瓜皮洗净切细 , 置保温杯中 , 用沸水适量冲泡 , 盖闷15分钟后去渣 , 调入蜂蜜10g , 分次代茶饮 。
说明:方中冬瓜皮能利水消肿 , 消痰 。传统蜜饯食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖晒干而成 , 有润肺化痰止咳功用 。本方以冬瓜皮与蜂蜜同泡茶饮 , 方法简便 , 具有同样效果 。
食疗化痰需注意1、分辨有痰病因 , 对症食疗 风寒感冒咳嗽有痰
初期为干咳 , 痰量逐渐增多 , 渐成粘液脓性痰 。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎 , 以持续性咳嗽为主 , 多月不愈 , 早晚加重 , 尤以夜间为明显 。痰量或多或少 , 以咳出为快 。
肺热咳嗽有痰
肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽 , 常伴有恶寒发热 , 咳嗽胸痛 , 痰少而粘 , 呼吸不利、口干咽燥 , 舌苔薄黄 。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗 , 低热或潮热 , 面色少华 , 形体消瘦等症状 。
肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽 。其证咳嗽痰少 , 喉中声哑 , 烦渴引饮 , 大便秘涩 , 肌肤干燥 。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰 , 伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状 , 舌质红、苔薄黄或黄腻、少津 。治宜清燥润肺 , 用清燥救肺汤等 。
2、日常痰多护理 (1)拍背
使用拍背法不仅能促使患者肺部和支气管内的痰液松动 , 向大气管引流并排出 , 而且还能促进心脏和肺部的血液循环 , 有利于支气管炎症的吸收 , 使疾病能尽早痊愈 。具体方法如下:
猜你喜欢
- 什么水果可以止咳化痰 什么水果能化痰止咳
- 酒后喝苏打水有什么作用 喝完酒后喝苏打水有什么作用
- 利尿的食物有哪些 利尿的食物有哪些,利尿通便的食物
- 喝酒之后洗澡有什么危害 喝酒后洗澡有什么危害
- 喝水很快尿急 喝水后最快急尿方法
- 手工水饺的利润能达到多少 手工水饺
- 水煮鱼怎么做好吃又简单家常的窍门 水煮鱼怎么做好吃又简单
- 裙带菜怎么做好吃 裙带菜怎么做好吃有营养
- 夏天孕妇吃什么水果好 夏季5种水果不宜多吃
- 吃什么水果会变白 皮肤黑吃什么水果能变白
