6.牛鞭+芡实：芡实性平 ， 味甘、涩 ， 入脾、肾经 ， 有固肾涩精、补脾止泄、除湿止带的功效 。芡实甘涩收敛 ， 能益肾固精 ， 可用于治疗肾虚不固导致的腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频等症状 ， 也可以和牛鞭一同炖汤 ， 增强补肾功效 。
【羊鞭和牛鞭哪个效果好 羊鞭好还是牛鞭好的功效与作用吃法】
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