熬夜的危害可逆吗 熬夜的危害( 二 )


白开水里加点“玫瑰花”【熬夜的危害可逆吗 熬夜的危害】 玫瑰花茶香气浓郁 , 入白开水内 , 滋味甘美 , 微微淡苦 。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养 , 效果最好 。忙累了一天 , 喝一大杯玫瑰花泡的水 , 不仅养肝、安神 , 还可以帮助我们消除疲劳 。

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