喝什么汤补血效果最好 抽血后喝什么汤补血效果最好( 二 )


桂圆大枣汤桂圆有增加人体免疫力的作用 , 大枣有补血作用 , 二者同用 , 可以补血 , 益气 , 养心 , 适宜于久病体虚 , 年老或产后气血不足 , 失眠健忘等症 。
桂圆大枣汤的做法:取桂圆肉30克 , 大枣20枚洗净 , 一同放入砂锅内 , 加适量清水熬煮15-20分钟后食用 。

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