三伏天适合吃什么菜 入伏后吃哪些蔬菜好( 二 )


6.芦笋 芦笋性味甘寒 , 有清热、利尿的功效 。因此 , 在炎日的夏季 , 食用芦笋是人们不错的选择 。此外 , 绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A , 对明目也十分有好处 。

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