板栗和枸杞能一起吃吗 枸杞叶可以和板栗一起吃吗( 二 )


板栗和枸杞怎样一起吃板栗枸杞粥
原料
板栗5颗、枸杞子6克、粳米100克 。
做法
1、将粳米洗净 , 放在清水中浸泡40分钟左右 。
2、然后放入锅中 , 加入适量清水煮开 。
3、然后改小火煮10分钟左右 。
4、板栗切块 , 枸杞洗净 , 放入粥内续煮 , 煮至熟软 。
5、最后加入白糖调味即可 。

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