卷心菜血管也要弹卷心菜对于血液健康 ， 可说得上是大功臣 。其除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外 ， 还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐 ， 以及稀有的维生素U和维生素K 。这些维生素可以保护血管黏膜 ， 加速血液循环 ， 让血管更加坚固、有弹性 。此外 ， 卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用 ， 对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果 。
蜂胶提高血液免疫力蜂胶真的是一件好东西——它由蜂脂制成 ， 具有很强的抗菌作用 ， 被称为“天然维生素” 。与此同时 ， 蜂胶还是一种天然的高效免疫增强剂 ， 可以刺激机体的免疫机能 ， 增强巨噬细胞的活力 。蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素 ， 以及丰富的矿物质 ， 有助于提升人体免疫力 ， 有效防止血管被氧化 ， 保证血管的年轻态 ， 让血液黏稠度保持在刚刚好的状态 。
裙带菜血液排毒好帮手很多人还不知道 ， 裙带菜含有神奇的褐藻糖胶 ， 不但能增强肝功能 ， 还能提高免疫力的作用 。裙带菜还含有独一无二的海藻黏液 ， 将血液中附着的钠元素排出体外 ， 从而达到为血液清毒的目的 。经常食用可提高人体的免疫功能 ， 促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑 。
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