早餐吃鸡蛋的好处 早餐吃鸡蛋的好处百度文库( 二 )


在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,饮食营养过量会超过胃肠的消化能力,食物不宜被消化吸收 。?久而久之,会使消化功能下降,导致胃肠疾病,并引起肥胖 。

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