冬天泡什么喝好女人 冬天泡什么喝好( 二 )


山楂泡水主要功能:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用 。
1促进消化 山楂片营养丰富 , 含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分 , 食后有生津开胃、助消化的功效 。
2降血脂 山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝 , 会有很大帮助 。
3利尿通便 山楂片泡水还有利尿通便的功效 , 所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病 , 则最好少喝 。

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