吃什么能防止掉头发呢( 二 )



吃什么能防止掉头发呢



08 能滋补肾脏的食物 。 肾脏如果健康的话 , 那么头发也会很健康 , 因此一定要通过食补来让肾脏更加健康 , 这样也能防止掉发的情况 。 滋补肾脏的食物有动物的内脏、黑豆、何首乌等等一些中药都是可以的 , 这个具体可以到医院请医生来帮忙 。

吃什么能防止掉头发呢




特别提示 想让头发更健康除了吃得健康 , 也要让自己生活有规律 , 这样才能让头发更加健康 。
如果是吃中药的话 , 需要在医师的嘱咐下才能进行 。

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