6、铁观音防失智 铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用 。秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效 。
7、荷叶神清气爽 荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用 。荷叶茶饮用一段时间后，会自然发现不爱吃油腻的食物了 。
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