藏红花怎么吃效果最好 藏红花怎么吃效果最好一次吃多少( 二 )


3.鸡脯肉剁泥,加少许盐和鸡精,裹蛋皮,包出精美形状,大火蒸20分钟 。
4.将藏红花水煮开,放盐、鸡精和淀粉勾薄芡 。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可 。
藏红花羊排食材:仔羊排,藏红花,盐,味精,糖,芡粉,色拉油 。
做法:
1.仔羊排压熟,改刀成均匀的块 。
2.改刀好的羊排,用藏红花汁煨制 。
煨好的羊排摆放好,浇藏红花汁芡即可 。

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