猪肝有什么营养价值及功效 猪肝有什么营养价值( 二 )


猪肝粥 将猪肝洗净切片 , 用油 , 淀粉 , 盐 , 姜或姜粉腌上 。将大米加水煮粥 , 快熟时放入腌好的猪肝及青菜 , 再煮几下即可 , 临出锅放一些葱花 。
猪肝烹饪注意事项猪肝作为体内解毒和排泄某些物质的主要场所 , 猪肝中会积累代谢产生的毒素 , 分散存在于数以万计的肝血窦中 。因此 , 刚买回的鲜肝不要急于烹调 。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟 , 然后切成片放在水中浸泡30分钟 , 反复换水至水清为止 , 以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物 。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳 。

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