哪些人宜吃钙片1、孕妇
孕妇需要补钙 ， 女性在妊娠、分娩、产后哺乳的过程中需大量消耗钙 。一个人需要摄入两人份的钙元素 ， 所以需要额外增加钙的摄入 。
2、老年人
老年人缺钙会加速衰老 ， 容易发生骨折 ， 严重的话会使老年人无法下床 ， 瘫痪得度过晚年 。骨质疏松是老年缺钙的主要严重后果 ， 老年人体内的骨钙大量流失 ， 使血钙还有细胞内钙大大得增高 ， 后果严重会导致动脉硬化、高血压及老年痴呆症 。
3、小孩
【钙片不能和什么一起吃】 新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们身体急速生长 ， 对钙的摄入需求量较大 ， 若缺少钙会影响身体的发育和成长 ， 带来一生的影响 。

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