禁忌四：不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后 ， 会迅速产生一种叫硫酸盐的物质 ， 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食橘子 ， 橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解 ， 而转化成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿 。
禁忌五：不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应 ， 凝固成块 ， 不仅影响消化吸收 ， 还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此 ， 吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
橘子有什么功效1、橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 还可以摄取膳食纤维果胶 ， 1个橘子可以满足一个人一天的维生素C的需求 。
2、吃橘子可以促进胃酸分泌 ， 而且能调理脾胃 ， 提高肠胃的消化功能 ， 具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神、促进通便、降低胆固醇之功效 。
【橘子和蜂蜜能一起吃吗 橘子不能和什么一起吃】 3、清新口气去除口臭 ， 橘子含有丰富的维生素c和一些天然芳香类物质 ， 食用它们会残留一部分在口腔 ， 可以起到清新口气去除口臭的作用 。

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