甘蔗的功效与作用 甘蔗的功效与作用及禁忌( 二 )


2.甘蔗含有大量的糖分 , 不宜食用过多 , 并且食用后应及时漱口 , 以免过多的糖分在口腔滞留 , 引起龋齿和口腔溃疡 。
3.甘蔗中含有大量的粗纤维 , 食用时会破坏口腔黏膜 , 因此 , 甘蔗食用时一定要慢嚼 , 不能过急 , 也不能食用太多 , 严重者会影响口腔的味觉功能 。

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