08 【坐月子之催奶食谱】鸡蛋黄花汤， 新鲜的鸡蛋加上黄花做出来的汤， 在里面可以放上一点木耳， 海带， 虽然都是很普通的食材， 但是这样吃能够生经下乳， 而且还能够滋补阴血， 产妇坐月子的时候应该适当的多吃一点， 既能够改善自身身体虚弱的状况， 也能够很好的分泌乳汁保证奶水充足 。
以上内容就是坐月子之催奶食谱的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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