结语：上述文章中，为大家介绍了秋葵的营养以及其药用价值 。秋葵作为一种常见的食材可谓是好处多多，其性价比在蔬菜中可谓是首屈一指 。秋葵中含有的可溶性纤维素可以保护心血管，帮助肠道蠕动促进消化;秋葵中还富含微量元素，其中的锌和硒对增强人体防癌抗癌能力有很大的帮助;秋葵中的黏多糖可以起到保护肝肾的功效 。秋葵的营养价值您都了解了吗?
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