什么人不能吃秋葵和西兰花腹泻的人群 本身腹泻的人群不建议食用秋葵 ， 因为秋葵会加重肠道滑利性 ， 因此会加重腹泻的情况 ， 食用的话很同意出现严重不适 。
脾胃虚寒的人群 本身脾胃虚寒的人群食用秋葵和西兰花很容易出现脾胃功能更弱的情况 ， 影响消化能力 ， 很容易出现消化不良的情况 ， 因此不能一起食用 。
吃秋葵和西兰花要注意什么1、秋葵和西兰花一起吃的话 ， 不能在同时食用西红柿、胡萝卜等胡萝卜素含量丰富的食物 ， 容易出现胡萝卜素蓄积 ， 导致皮肤发黄的情况 。
2、吃秋葵和西兰花的时候 ， 焯水时间不能过长 ， 因为西兰花和秋葵都很容易成熟 ， 焯水之间过长的话 ， 很容易变得太烂 ， 味道不好 。

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