大蒜泡水喝有什么好处和坏处呢 大蒜泡水喝有什么好处和坏处( 二 )


做法 1、将大蒜剥干净,清洗后切成薄片,放置10-15分钟 。
2、然后在锅内加入一小碗清水,煮沸后加入蒜片和冰糖 。
3、再次煮沸后盖上盖子,开小火煮10-15分钟即可饮用 。
功效 冰糖味甘,性平,归肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效,而大蒜味辛,性温,归脾、胃、肺经,具有温中消食、抗炎杀菌、解毒杀虫等功效,两者搭配泡水喝具有健胃消食、润肺止咳、杀菌解毒等功效 。

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