07 加强体育锻炼
想要自己能够更好的抵抗感冒病毒， 最好的办法就是锻炼好自己的身体， 只有当你的身体足够强壮了， 那么那些病毒才会远离你， 这才是一劳永逸的方法 。 平时没事的时候， 拿出一两个小时进行有氧运动， 长期下去， 身体一定倍儿棒 。 当然， 如果冬天有雾霾的时候， 早晨应该减少外出， 否则会造成锻炼不成， 反而引起呼吸道类的疾病 。
以上内容就是面对流行感冒我们应该怎么办？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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