5、增强免疫力【雪莲果可以煮着吃吗 雪莲果煮熟了吃的功效】 雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，还含有较多的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，这些营养物质能为机体提供能量，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力 。
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