2、少喝 啤酒含有大量的气体 ， 少量喝的话 ， 一般是不会引起身体不适的 ， 但是如果喝的太多 ， 会导致胃部超出自身能承受的容量范围 ， 这样的话就会导致胀气、喷气甚至是回气 ， 也就是打嗝 。严重的酗酒行为 ， 还会引起腹部胀痛 ， 甚至是伤脾伤胃伤肝 。
3、做抱腿动作【喝啤酒肚子胀最快缓解 喝啤酒快速排气】 将身体平躺 ， 膝盖弯曲 ， 用双手环抱住小腿 ， 尽量将大腿贴近肚子 ， 这个动作也可以有效的帮助排气 ， 防止胃中的气体堆积 ， 平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃 ， 避免肠胃不适的问题出现 。
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