九款减肥家常菜 减肥家常菜做法大全( 二 )


9、蒜椒咸猪肉
菜谱主料:猪里肌肉1斤,蒜头10瓣 。
食谱辅料:腌料:盐1茶匙 , 黑胡椒粒1茶匙,五香粉1/4茶匙,米酒1茶匙 。
猪肉去筋膜、切0.3公分宽片;蒜头去皮膜、切碎;
再将肉片、蒜头以及腌料抓匀,待其入味 。
【九款减肥家常菜 减肥家常菜做法大全】起锅 , 不加油,将肉片入锅煎熟即完成 。

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