对眼睛最好的食物,你一定得知道!比猪肝还补眼睛( 二 )


凉拌紫甘蓝
主料:紫甘蓝,金针菇
做法:金针菇焯水2分钟 。过水备用,紫甘蓝切细丝 , 用盐抓一下 , 然后加上辣椒油,盐 , 糖 , 葱花,蒜片,拌匀就可以了 。

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