腹部
在我们的腹部分布着重要的脏器 ， 如果受寒的话容易影响消化 ， 引起腹痛 ， 腹泻等 ， 脾胃也会跟着不舒服 。 天气凉了 ， 别忘了把我们的腹部捂好 ， 可以换上长款的上衣或是高腰的裤子 ， 避免腹部裸露着凉 。 在晚上睡觉前可以将双手洗干净并搓热 ， 给腹部做个按摩 ， 也有助于腹部的保暖 。

【秋分|明日秋分，叮嘱家人：多吃4样，不做3事，捂好2处，精神饱满度秋】本文系小茉莉美食记原创 ， 拍图码字不易 ， 严禁不良自媒体抄袭、搬运 。 欢迎大家点赞 ， 收藏和转发！感谢您的支持！

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