材料：乙烯溶液、猕猴桃 。
做法：
1、将还没有成熟的猕猴桃摆放在地上 。
2、往家用喷壶里面倒入乙烯溶液 。
3、加水稀释乙烯溶液 。
4、稀释后，均匀的喷洒在猕猴桃表面 。
5、用报纸或者塑料袋盖在猕猴桃上面 。
6、第二天打开 。
一天吃几个猕猴桃合适1-2个 。
《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中提出，每天应吃水果200g-400g ， 一个猕猴桃的净重在100g左右，食用1-2个猕猴桃之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求量了 。

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