08 保证充足的睡眠，一般来说，每天睡够七个小时就意味着睡眠很充足了，确实要是长期睡眠不足，很容易就会出现癌症，特别是对于女性而言，发生乳腺癌的几率会有所增加 。
以上内容就是日常生活中什么食物抗癌？抗癌的方法有哪些？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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