2、糖尿病人不宜喝粥 糖尿病患者一般更容易饿 ， 而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃；粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高 ， 或者波动过大 。建议这类人要适量喝粥，每次一小碗即可，同时多进食优质蛋白和富含纤维素的蔬菜 。
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