【鸡翅|分享3道老少咸宜的解馋硬菜，荤素搭配营养均衡，就是有点费米饭】
2、起锅烧油6成油温爆香大量的蒜末和少许干的小米辣 ， 接着加入1勺豆瓣酱中火翻炒出红油 ， 然后再把焯水过的花菜倒进锅里 ， 翻炒均匀 。
3、然后加入1勺生抽 ， 1勺蚝油 ， 少许的白砂糖和盐增鲜提味 ， 最后再把剩下的青红辣椒一并倒进锅里和花菜翻炒 ， 炒至青红辣椒断生变软 ， 就可以出锅上菜了 。
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