莲子跟什么煲汤好 吃莲子的禁忌( 二 )


3、体寒的人忌吃 莲子中的莲子芯是一种寒性的食材 , 对于本身体寒,有经常腹泻、手脚冰冷、消化不良、唇舌偏白偏淡等症状的人群是不宜吃的 , 否则会加重体内的寒气,导致病情更为严重 。

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