猪肺怎么做好吃又止咳润肺( 二 )


芥菜葱白猪肺汤芥菜葱白猪肺汤有清热除烦,解表发汗,利气除痰的作用,常食可以防止睡眠不足,烟酒过多,燥热,口感喉凅,咳嗽痰多或咳痰有血丝,小便不顺畅等症状出现 。
具体做法:先将猪肺套在水龙头上反复冲洗至白色 , 再将猪肺切块 , 放入滚水中煮五分钟左右捞起,备用,芥菜,葱白,生姜分别用清水洗干净,芥菜切段,葱白去须切段,生姜刮去姜皮 , 切片 , 在砂锅中放入生姜片和适量清水,开大火煲至水滚,再放入芥菜,猪肺 , 继续用中火煲2小时,放入葱白和少许食盐,稍滚片刻便可出锅 。
猪肺芡实汤猪肺芡实汤具有清肺热,润肺燥,养颜美容的功效,对痰浓口臭,喘咳气喘,肺结核,面色苍白者有比较好的食疗效果 。
具体做法:取猪肺一具,用流水反复漂洗干净,沥干水分,切成小块放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥干水分;取一个雪梨削去外皮,切掉果核,切成小块;芡实适量洗净,浸泡2小时,将猪肺块和芡实放入炖盅内,加适量清水 , 放入蒸锅中 , 开旺火隔水炖约1小时,再降入姜片,雪梨块,枸杞子,继续炖30分钟,最后加食盐和胡椒粉调味即可 。

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