禁过量饮酒 避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒 。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高 ， 后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加 。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作 。
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