|秋冬聚餐家里来客做这3道菜就够了,营养丰富菜量大,下饭又下酒( 二 )
【具体做法】
1、鸡胸肉切小块放碗里 , 加入1勺生抽 , 1勺料酒 , 1勺淀粉 , 适量的黑胡椒粉抓拌均匀腌制30分钟以上 。
2、腌制的时候再调制面糊 , 碗里打入2个鸡蛋 , 1大勺的淀粉 , 适量的盐和黑胡椒粉不停地搅拌成面糊状即可 , 再把腌制好的鸡胸肉块倒进碗里 , 确保每一处鸡胸肉都裹满了淀粉面糊 。
3、锅里油温7成热下入鸡胸肉块 , 炸至金黄后捞出 , 升高油温后再把鸡胸肉倒进锅里 , 复炸8-10秒钟 , 炸至金黄捞出控干油脂 , 撒上点芹菜碎或者是孜然粉辣椒粉之类的 , 拌匀就可以开吃了 , 一点也不比外面的烧烤摊差啊 。
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