吃黄豆的好处 吃黄豆注意什么( 二 )


功效:补虚养肝 , 活血祛淤 。适合慢性肝炎、肝脾肿大者调补 。
⑶黄豆排骨汤 原料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚 , 黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量 。
做法:先将猪排骨洗净 , 剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包状 。锅内加水,用中火烧开,放排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2个小时,拣去药包,加盐调味即成 。
功效:益气养血通络 , 隆胸丰乳 。适合于气血虚弱所致乳房干瘪之女性 。
⑷黄豆香菜煎 原料:黄豆10克,香菜30克 。
做法:将黄豆用适量水煎煮 , 煮至15分钟后放入香菜,再继续煎15分钟,去渣 。一次服完 。每天1服 。
功效:辛温解表,健脾胃 。适合流行性感冒 。
【吃黄豆的好处 吃黄豆注意什么】

猜你喜欢