板栗时间长了硬了怎么办 板栗怎样保存1年不坏( 二 )


3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病 , 可以增强机体的免疫力、健脑、补脑、减轻关节的炎症,是抗衰老、延年益寿的营养佳品 。

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