|周末亲朋聚餐安排这3道菜就够了,解馋下饭营养高,有嚼劲有排面( 二 )



【具体做法】

1、茄子切滚刀块加2勺盐泡水5分钟左右 , 压干水分放碗里 , 加入1勺面粉 , 3勺淀粉 , 搅拌均匀确保茄子都被裹好了粉 , 泡盐水的时候就可以调制风味酱汁了 , 碗里加入1勺陈醋 , 3勺生抽 , 1勺白砂糖拌匀 。

2、锅里油热下入茄子 , 炸至微黄后捞出 , 升高油温下入茄子继续炸个8-15秒钟 , 炸至金黄捞出沥干水分 , 留下少许底油爆香蒜末和干辣椒 , 接着把酱汁倒进锅里 , 中火一边煮一边搅拌 。


3、熬煮至酱汁渐渐变得浓稠 , 放入茄子翻炒几轮 , 最后撒上葱花拌匀 , 就可以出锅了 , 酸甜酥脆好味道 。


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