2、脾胃虚寒的人，也不宜饮用荷叶茶；体瘦气血虚弱者，慎服 。
3、喝荷叶茶也要有度 ， 不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期便秘者可适当加量 。
柠檬茶功效：美白肌肤、消脂去油
柠檬茶具有消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效，做法原料都很简单 。
只需要备有柠檬、蜂蜜，并将柠檬切片，榨出柠檬汁 ， 用温水冲调 ， 加入适量蜂蜜 。这样，一杯酸甜爽口的柠檬茶就搞定啦 。
注意： 柠檬水凉性 ， 畏寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝，女性经期最好不喝 。柠檬酸过多易伤肝 。
猜你喜欢
- 冬瓜|冬瓜和它是绝配，滋养又解馋，简单蒸一蒸10分钟能上桌，鲜到流口水，老少都爱吃
- 大蒜|中老年人要忌嘴，少吃地瓜和南瓜，多吃这五样，腿脚有劲精神好
- 秋葵|秋葵买回家千万不要焯水，多加这个小技巧，好吃又美味
- 煎羊排怎么做好吃又简单 煎羊排怎么做好吃
- 肉末鸡蛋羹怎么做好吃 肉末鸡蛋羹怎么做
- 丝瓜鲢鱼汤的做法是怎样的 丝瓜鲢鱼汤怎么做好吃
- 萝卜汤|清炖牛腩萝卜汤，牢记3不放，牛腩软糯萝卜甘甜汤清淡，太好喝了
- 三文鱼为什么生吃比熟吃好吃 三文鱼生吃和煮熟有什么区别
- 吃什么对肝好?养肝不能吃哪些食物? 吃什么对肝好
- 吃什么养肝护肝 如何保肝养肝