——老井说——其实喝什么水 ， 只要干净 ， 对人体健康是没有什么影响的 ， 即便是矿泉水 ， 想从水中获得充足的营养也不可能 ， 含量太低了 。
买水的时候注意看标签 ， 瓶装饮用水通常会在包装上标明水源地和水质的属性 ， 现在人们都追求天然的水质 ， 如果水源是天然的 ， 商家基本都会明确标注的 ， 毕竟天然水源就是一大卖点 ， 如果没有标明大概可以确定是自来水经过净化后得来的 ， 价格也会相对便宜 ， 在买包装水时可以看一下配料和水源地 ， 是什么水基本就明了了 。

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