【葱爆牛肉】
食材：牛肉200克 ， 大葱2根 ， 姜片、盐、生抽、料酒 。
具体做法：
1、牛肉切薄片 ， 大葱切段 。
2、锅烧热 ， 加入食用油 ， 放入姜片、蒜片爆香 。
3、放入牛肉片 ， 快速翻炒至变色 。
4、加入大葱段继续翻炒 ， 加入盐、生抽和料酒调味 。
5、炒至牛肉熟透 ， 大葱断生即可出锅 。
【立冬|马上立冬了，多给家人吃5道菜，开胃降燥又营养，安稳入冬身体好】生活小贴士：牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养元素 ， 能够增强身体的免疫力 ， 提高抵抗力 ， 尤其在冬天 ， 多吃牛肉可以帮助身体抵御寒冷 ， 增加热量 ， 让你温暖过冬 。

猜你喜欢

• |明日立冬，建议：少吃南瓜和萝卜，多吃3样，补充营养，入冬不慌
• 茭白|秋季，这食材遇到别手软，季节性强，马上下市了，简单一炒，鲜甜软嫩太香了！
• 补钙|它是天然“泻药”，两天吃一盘，补钙刮油小蛮腰回来了，越吃越瘦
• 海带|女子晒婆婆和亲妈做饭的区别，走红朋友圈，网友：太真实了
• |“廿五三样不上桌，安康福气不进门”，九月廿五立冬，3样记得吃
• 立冬|立冬不补冬，到头一场空，明日立冬“3宝”记得吃，天再冷也不怕
• 葡萄酒|大批法国游客涌入中国，表面是旅游，实则为了我国的美食和白酒？
• 猪肉|买猪肉选浅色的还是深色的，肉贩子说漏嘴，下次别买错了！
• 麻辣香锅|打工人都开始流行去超市吃午饭了？
• 莲藕|11月8日立冬，无论贫富，记得“立冬吃5宝”，顺应时节，安稳入冬