【|爱吃鱼的注意了，这4点要记牢，为了家人的健康，现在了解还不算晚】【生活小贴士】：除了这些注意事项 ， 还要提醒大家 ， 吃鱼的时候记得搭配一些蔬菜和水果 ， 这样不仅能平衡营养 ， 还能帮助吸收 。 鱼肉富含Omega-3脂肪酸和蛋白质 ， 对心脏和大脑都特别有好处 。 所以 ， 合理吃鱼 ， 让我们的餐桌更加健康又美味！咱们下次见！

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