饺子|一润肺,二抗菌,三补血,四增免疫,入冬后,用来包饺子吃真香啊( 二 )



5、在肉馅中放一些生抽 , 白胡椒粉 , 然后用筷子搅拌 , 使其吸收掉生抽 , 若是太干的话 , 可以继续补一些搅拌至吸收 。 将炒好的葱油倒进去 , 再一次搅拌至肉馅吸收 。

6、把香菜中的水分挤掉一些 , 接着放到案板上 , 切成小段 , 不用太碎 , 半厘米到一厘米之间 , 这样挑出的馅料嚼起来更具有口感 。

7、把香菜放到肉馅里边 , 进一步搅匀 , 让菜和馅混合到一起 , 这时候若是淡 , 可以再补一点盐 , 饺子馅稍微咸一点 , 煮熟之后是刚刚好的 。

8、把面团简单揉几下 , 切下一块 , 搓长切成饺子剂 , 再擀薄 , 包入馅料 , 边缘的部分捏牢 。 肉馅饺子不用担心破皮 , 即使煮开了 , 也是一团 , 不会散得满锅都是 。 不过煮肉馅饺子时 , 要点水1-2次 , 这样更容易煮透 , 皮也不容易裂开 。

【小茉莉有话说】
香菜中含有较多的草酸 , 而且包饺子调馅的量也比较多 , 所以我们在调馅前 , 需要先用开水焯一遍 , 这样吃着更营养 , 在包饺子的时候也更方便 。


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