豉油鸡

鸡肉是优质的蛋白质来源 ， 含有多种必需氨基酸 。 这道菜的口味鲜美 ， 适合全家人享用 。
食材：整鸡、豉油、葱、姜、料酒、冰糖、五香粉 。
做法：鸡洗净切块 ， 用料酒、豉油、冰糖、五香粉腌制 。 锅中放少许油 ， 葱姜爆香后 ， 放入鸡块翻炒至变色 ， 加水没过鸡块 ， 大火煮沸后转小火炖煮40分钟 。
生活小贴士：
这些菜品不仅美味 ， 而且营养丰富 ， 适合冬季进补 。 记住 ， 均衡饮食和适量运动是保持健康的关键 。 在冬天 ， 多吃一些温补的食物 ， 可以帮助我们抵御寒冷 ， 增强身体的抵抗力 。 同时 ， 也别忘了保持愉快的心情 ， 这对健康同样重要哦！

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