引体向上短期内快速提高3( 三 )



引体向上短期内快速提高3




出格提醒 1、落地的时辰注重不要太猛 , 轻易伤到脚踝 。
2、双手必然要握紧单杠 , 防止打滑 。

以上内容就是引体向上短期内快速提高3的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!

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