10 出手动作
投篮时球最后出手的动作 ， 是投篮可否精确射中的关头 。 它直接影响着投篮的偏向、力量、弧度和扭转 。 出手动作包罗准确的投篮手法和全身的协挪用力 。 投篮时 ， 投篮姿势动作要协调连贯 ， 轻松柔和 ， 把握好节拍 。 投篮时 ， 跟着下肢蹬伸和腰 腹伸展 ， 投篮臂标的目的前上方抬肘伸臂 ， 最后力量集中到手腕和手指上 ， 由手腕下压和手指拨球的动作 ， 使球经由过程食指、中指的指端柔和地飞出 。
11 抛物线
投篮出手时 ， 必然要注重弧线的凹凸 。 投出好的抛物线可以大大提高我们的射中率 。 投篮后球飞翔的最高点应在篮圈上大约1米的处所 。
12 【关于篮球投篮的几个技术动作分析】球的扭转
准确的投篮姿势会使球适宜的扭转 。 一般外围投篮时 ， 都是使球沿着横轴标的目的后扭转 。 这种不单有利于连结球飞翔的不变性 ， 也有助于对飞翔弧度的节制 。 在碰着篮圈时 ， 球反弹的偏向是标的目的下的 ， 比不扭转的球更轻易落入球篮内 。
13 自傲心
投篮需要自傲和杰出的手感 ， 所以在日常平凡的操练中投篮操练是必不成少的 ， 准确的投篮姿势可以使你的射中率快速提高 ， 只要有恒心 ， 打铁王也可以酿成神弓手 。
出格提醒 本家儿如果因为投篮者对投篮时若何准确节制球的出手和用力挨次的熟悉有误差 ， 所以投篮射中率低 。
以上内容就是关于篮球投篮的几个技术动作分析的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
猜你喜欢
- 关于理财投资的赚钱思路，你应该知道
- 保姆如何做到不让雇主烦心
- 关于女性不适合喝茶的四个问题
- 紫砂壶新品层出不穷
- 小事 · 一些关于幸福的瞬间
- 后侧步投篮教学
- 篮球怎样避免犯规违例？
- 白茶的独特功效，茶叶加盟
- 婚前关于买房买车的问题怎样处理才能不影响感情
- 冬天开暖风用内循环还是外循环 冬天开暖风用内循环还是ac